如何预防患上附睾炎？附睾炎是青壮年人的常见疾病，当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会进入输精管，逆行侵入附睾，引发炎症。因此，本病多继发后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。一般附睾炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，发生在尾部者居多。附睾炎是是青壮年的常见疾病，临床上患有附睾炎的患者是越来越多，其实附睾炎是可以预防的，预防工作也相当重要。

 

 

　　那么日常生活中我们该注意什么来预防附睾炎呢，下面由沈大医师为我们详细介绍。

 

 

　　1、注意生活规律预防附睾炎，还要注意生活规律，保持大便通畅。

 

 

　　2、注意精神调理注意保持心情舒畅，不要过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

 

 

　　3、注意饮食问题在饮食上，要注意避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。同时，还要注意改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

 

 

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