关注我们
您好,欢迎来到沈阳沈大医院
• 辽宁省百姓放心示范医院
• 沈阳重点男科诊疗基地
• 沈阳医学院教学基地!
当前位置沈阳男科医院 > >男性不育 > >少精症 > >预防 > >

关爱男性少精症 预防才是比较关键

  导致男性不育的重要因素之一有少精症,这对男性的自尊心有一定的损害,对家庭的和睦有一定的副作用,我们应该多关爱男性少精症,注意预防男性少精症。那么,预防少精症有哪些措施呢?更多问题在线咨询医师,医师一对一为您解答>>>

  预防少精症有哪些措施

  1.饮食规律

  男性要注意培养科学合理的饮食习惯,保证营养均衡,挑食、偏食、暴饮暴食都是不可取的,也不可大鱼大肉,还应多吃些新鲜蔬菜、水果,有利于强健体魄,保持体内维生素水平和锌、硒等微量元素水平,维持精子数量和质量。日常生活中不好习惯的改变,做到5个不:不熬夜,不食油炸食物,不抽烟不喝酒,不接触有毒物品等。
 


 

  2.定期检查

  男性也不应忽视个人身体的相关检查,可以自己密切观察私处形态、外观等,一旦发现异常要及时就诊。另外隐私部位有时更容易藏污纳垢,应每天对包皮、阴囊进行清洗。

  3.保持适当运动

  运动可强健体魄,也是有效的减压方式,如今生活节奏快,工作压力大,男性可每天坚持锻炼身体半个小时。勤于锻炼还有利于男性性功能的提高。

  4.避免睾丸温度升高

  睾丸温度保持在35.5℃,如果温度过高就会影响到精子的产生。因此,日常生活中要避免长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤、长时间久坐、泡热水澡等。

  5.注意性生活 做好个人卫生

  放纵房事可导致少精,次数是每周二、三次。对于预防少精症除了良好的饮食习惯,规律的起居生活之外,也要掌握一定的生理知识,当发现睾丸肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  6.其他

  生活中还要尽量避免以下情况:如穿紧身而透气性差的裤子、洗桑拿、骑自行车、长时间驾车或长时间坐沙发看电视等,不公用洗浴用品,预防各种传染性疾病,如如流行性腮腺炎、性传播疾病等。想了解更多内容,在线咨询医师更方便》》》
 


 

  关于男性少精症的各种因素以及预防措施,少精症对不育有着重要的阻碍作用,我们应该多关爱男性,避免精子质量减少以及下降等问题。定期到正规医院就诊治疗。

  治疗少精症,首选沈阳沈大男科医院

  沈阳沈大男科医院《沈阳医学院教学基地》从自身做起,不断改善男科医学科研、治疗条件,广纳省内外具有专业 男科医学医师和学科带头人,实现了“专病专医专治”的初衷。凭借着对男科疾病的透彻解析,沈阳沈大医院率先实施男科疾病规范诊疗标准,积极推广优质男科技术,逐渐形成了该院专业实力上的绝对优势。实现了男科疾病高效、安全、科学的诊治。

  【温馨提示】以上是沈阳沈大医院男科医师对于此问题所做的相关解释,能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,由于个人体质不同发生疾病的程度及症状不一,沈阳沈大男科医院特开设医师免费网上在线咨询解答服务,让您足不出户就可享受医师会诊!电话:024-31353938,QQ:911528500


温馨提示:如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打本院24小时热线:024-25633377,我们会从专业的角度认真解答。此外, 您也可到我们一楼大厅咨询相关问题,我们的服务人员将热情为您服务!声明:本站部分信息来自网络,仅供参考, 不作为诊断及医疗的依据。

近期活动优惠

ICP备案号:辽ICP备18000725号-26