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早日摆脱前列腺增生的困扰

  前列腺增生是一种常见的男性疾病,严重危害着患者的身心健康, 影响患者的正常生活。前列腺增生的危害不容忽视。下面为大家介绍前列腺增生患者的保健。
 
  1、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  2、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  3、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
  4、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
 
  5、适量饮水。过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
 
  6、慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或不用某些药物。
 
  7、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
 
  8、按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
 
  以上是对前列腺增生保健的介绍,希望能给患者带来帮助。得了前列腺增生不容轻视,及时到医院就诊,配合医生治疗。早日摆脱前列腺疾病的困扰。

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