在日常生活中，有些男性可能会认为阳痿不会复发的。但事实并不是这样的，阳痿这种病变，如果在治疗的时候，忽略掉了治疗阳痿期间的一些问题，不注意避免就容易引起阳痿的复发，给男性造成进一步的伤害，所以要做好预防保健工作。

　　沈阳沈大医院--怎样治疗心理阳痿
 

　　一、缓解双方心理压力：让夫妻双方对性生活有所了解。让他们知道性交是夫妻之间很正常的行为，不需要负上过重的心理负担。夫妻在此期间进行一些简易松弛训练，进一步消除焦虑和紧张。
 

　　二、非性器官的肉体及情感交流：上一步骤完成后，夫妻双方可以裸体在床上，互相亲吻，或者说些亲密的话语并且抚摸全身，但是不要触摸乳房和性器官。主要是为了提高夫妻双方对身体的感受能力，重点不在性交。
 

　　三、抚摸性器官和应用手淫技术：夫妻双方在这阶段可以开始触摸对方的性器官和敏感部位。女方如乳头，阴蒂等，男方如龟头，阴茎系带等位置。这个阶段仍不要性交，而是要尽量体会身心的欣快感，并逐渐把性感集中到性器官上。
 

　　四、由女方有节奏地抚弄阴茎，使其勃起：当勃起而且坚硬时，女方停止抚弄和亲热，让勃起消退。经过多次反复，待阴茎勃起坚硬而且持久时，采取女上位姿势进行试探性的性交活动。当双方性兴奋达到满意的高潮时，再采取双方喜欢的姿势性交。经过几天重复，形成新阶性行为模式。

　　阳痿应该如何预防呢?
 

　　，多运动，提高自身性能力。它能给我们带来很多的健康，男性得了阳痿要注意多做运动，提高身心素质，增强意念控制能力。运动对男士而言更有一项妙不可言的好处，那就是可以增强性能力，经常做运动的男士患阳痿的比例要低很多。
 

　　第二，性生活方面要克制。千万不要纵欲，更不要在身心疲劳的情况下进行性生活。实践证明，夫妻分床，暂停生活一段时间，减少性刺激，让中枢神经和性部位得到充分的休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。
 

　　第三，注意放松心情。不要紧张，不要有心理负担，阳痿不是不治之症，药物加自身调养，很快也能。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。医师指出要正确对待性欲，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
 

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